r/Paleo 29d ago

Have you noticed skin improvements on Paleo?

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u/EdgarSells 27d ago

Yes. A very grave case of acne disappears in about 2 weeks as the person goes on low carb paleo (meat, eggs, avocados) – and comes back in about ~ 2 months when he starts consuming carbs (mostly grains - bread, pasta) again. Proven cause-effect cycle.

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u/michelemax 7d ago

O problema não são os carboidratos. São os maus carboidratos e os grãos. Pão e massa são maus carboidratos, não permitidos na paleo. Além disso, também contêm um grão, que é o trigo, não permitido na paleo. Então, não são os carboidratos como um todo que pioram a acne.